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• 品號：4341052





• 貢佛靈修
好評
• 手珠飾品淨化
• 附天河石碎石


智慧型

好用贈品

盤尺寸:直徑9.7cm

附天河石,白水晶簇每個形體皆不同

贈品
黑曜石手珠8mm, 手圍約17cm







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台灣燈會虎尾馬拉松昨（四）日上午六時三十分在虎尾鎮立體育場鳴槍起跑，萬名選手來自臺灣各地，更有來自中國、馬來西亞、日本、香港、澳洲、韓國、新加坡等國家，是國內馬拉松熱門賽事。

在縣長李進勇、立委劉建國、虎尾鎮長林文彬、縣議員陳瑞雄、虎馬路跑協會理事長陳克昌等人鳴槍後，依序起跑，各路跑路線進入虎尾社造景點，選手可於路跑過程中，沿途欣賞在地的社區風光。於中午十二點三十分由立委劉建國、鎮長林文彬在大會舞台頒獎給跑完全程飛虎隊隊長陳明堂(雲林地檢署副警長)等加油鼓勵圓滿達成。

縣長李進勇表示，虎尾馬拉松賽非常知名，歷年非常多人報名，受到台灣各地跑友的肯定，台灣燈會馬拉松比賽，有萬人參賽，特地將台灣燈會的元素加入馬拉松賽，讓活動意義更加多元，在十六個補給站提供豐富的在地小吃，讓跑者補充體力，昨日路跑路線也經過虎尾鎮內的社造景點，包括屋頂上的貓、埒內木棉花道等地，讓大家看見虎尾的美。

途經景點，有虎尾高鐵站、頂溪貓公園、崛頭口袋公園、興中高鐵特區、中科虎尾園區、布袋戲館等文化三館、虎尾涌翠閣等，虎尾美景盡收眼底。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【陳瑄喻╱台北報導】

「醫師，為什麼我在冬天餓好快？吃得又特別多？」不少人在天冷口腹之慾就會大增，這是因為天冷，身體必須產熱增溫，自然就會吃的多；醫師建議，其實只要飲食計畫得宜，加上強化運動力度，冬天也可以控制體重不增胖，才能在夏天一展好身材。

台灣肥胖醫學會理事長黃國晉表示，冬天天冷，食慾容易大增，民眾最基本的要求，應是以不增加體重為最高原則，再來才是減重。

在平本月折扣日飲食上一定要避免吃勾芡、甜食、油炸的食物，不要因為天冷就不運動，反而更要維持運動頻率、強度，「身體的熱量要開源節流，要吃，更要動。」

減重醫師蕭敦仁表示，冬季的減重，可以從戶外改成室內運動，同時努力節制火鍋、羊肉爐、尾牙大餐、年夜飯，尤其澱粉食物的份量也要減半，由於食慾增加，一定要詳細注意自己吃了甚麼，不可以用肚子或胃撐的程度來判斷，否則一不小心就會失控破功。

蕭敦仁表示，他每年年節前總是對減重班學員叮嚀再三，希望春節期間能多節制，以免年後懊惱，不過卻少有能達成目標者，春節後的減肥門診總是門庭若市，可見農曆年節是減肥朋友們最大的罩門。

蕭敦仁說，減重之路往往知易行難，但總要先把計畫寫好才有成功機會，而在冬天的減肥道路上，最高原則就是少輸為贏，希望明年年後，不要再有太多輸家湧進減重門診，個個都是體重控制的贏家。

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