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精油種類
  • 單方精油
  • 泡澡精油
精油功能
  • 按摩
  • 舒壓
  • 芳香療法
  • 室內芳香
  • 泡澡
  • 提神
  • 舒敏
  • 舒眠
  • 防蚊
  • 薰香






產品名稱:100%檀香純精油 Sandalwood Pure Essential Oil
容量:9ml/0.30FI Oz
植物學名:Santalum spicata
科別:檀香科
抽取部位:木
保存溫度:30度C以下
成分:100%純精油
製造地:澳洲
原產地:澳洲
萃取方式:水蒸氣蒸餾法
製造日期:詳見瓶身
保存期限:5年〈請依照建議方式妥善保存〉

使用方式:
薰蒸 依照您的水氧機使用方式,加入六至九滴純精油。
按摩 選擇您喜愛的純精油,在十二毫升的按摩底油中加入六滴,將之輕柔的推開,按摩全身肌膚。精油將被身體吸收。
沐浴 建議的混合比例是三滴精油(種類自選)加上一茶匙的按摩底油;泡澡前您可將它加入浴缸,或直接抹在身體上。
噴霧 將九十毫升的蒸餾水或自來水裝入噴霧瓶,滴入六至九滴純精油,充分搖勻,然後噴灑到空氣中。(注意:噴灑時要和臉部保持安全距離。)







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(中央社記者陳偉婷台北4日電哪個最便宜)46歲女性有糖尿病,靠努力成功控制血糖,但日前趕工作報告熬夜,每天睡不到4小時,瘦體素失調,食慾增加,血糖控制破功。

人體分泌胰島素幫助血液中葡萄糖進入細胞,轉化為日常活動的能量,當胰島素分泌不足或不能發揮正常功效,葡萄糖會積聚在血液,形成血糖過高,演變成糖尿病。

書田診所家醫科主任醫師何一成今天表示,糖尿病患者要靠飲食、適量運動和藥物控制,但最近門診有時會發現患者明明努力控制,但血糖還是不穩,可能跟睡眠不足有關。

何一成說,多項研究顯示睡眠時間不足,會使血糖數值上升,血糖數值已偏高的人或是糖尿病患者,缺乏睡眠的影響更大。一般每天睡眠時間7到8小時較充足,小於4小時則嚴重不足,對血糖的影響更大。

當睡眠時間減少或睡眠品質下降,何一成說,交感神經活性上升,腎上腺素分泌增加,造成胰島素對細胞作用不佳,影響體內血糖調節,導致血糖上升,第二型糖尿病發生率增多或使患者血糖控制不良。

何一成說,睡不好也會讓瘦體素分泌失調,壓力性荷爾蒙增加,讓身體一直處在發炎狀態,白天容易疲累、不想動、食慾增加,造成肥胖與胰島素阻抗,血糖代謝就不良。

就算是血糖正常的健康人,何一成表示,根據研究,若長期每日睡眠總時數小於4小時,未來罹患糖尿病機會較高;若血糖常偏高(正常值為65-100 mg/dl),罹患糖尿病機率也較高。

睡眠對健康影響大,何一成說,每天應睡7到8小時,不能少於4小時,且很多人睡眠品質不好,應做運動幫助刺激自律神經,且運動可培養專注,減少胡思亂想的狀況。

何一成建議,每天運動30分鐘價格比較ptt,以中強度為宜,如快走、韻律操、慢跑、伸展體操、游泳等。1051104

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何一成說,多項研究顯示睡眠時間不足,會使血糖數值上升,血糖數值已偏高的人或是糖尿病患者,缺乏睡眠的影響更大。一般每天睡眠時間7到8小時較充足,小於4小時則嚴重不足,對血糖的影響更大。

當睡眠時間減少或睡眠品質下降,何一成說,交感神經活性上升,腎上腺素分泌增加,造成胰島素對細胞作用不佳,影響體內血糖調節,導致血糖上升,第二型糖尿病發生率增多或使患者血糖控制不良。

何一成說,睡不好也會讓瘦體素分泌失調,壓力性荷爾蒙增加,讓身體一直處在發炎狀態,白天容易疲累、不想動、食慾增加,造成肥胖與胰島素阻抗,血糖代謝就不良。

就算是血糖正常的健康人,何一成表示,根據研究,若長期每日睡眠總時數小於4小時,未來罹患糖尿網友病機會較高;若血糖常偏高(正常值為65-100 mg/dl),罹患糖尿病機率也較高。

睡眠對健康影響大,何一成說,每天應睡7到8小時,不能少於4小時,且很多人睡眠品質不好,應做運動幫助刺激自律神經,且運動可培養專注,減少胡思亂想的狀況。

何一成建議,每天運動30分鐘,以中強度為宜,如快走、韻律操、慢跑、伸展體操、游泳等。1051104

下面附上一則新聞讓大家了解時事

現行「刑事訴訟法」明定,「刑事案件,不開言詞辯論庭是原則,開言詞辯論庭是例外」,針對司法院與法務部將推動「最高法院言詞辯論常態化」,司法院秘書長呂太郎今天(14日)表示,修正「刑事訴訟法」可能是必要的,最高法院於今年8月也已訂立言詞辯論的要點。

司法院長許宗力和法務部長邱太三日前在院部會談達成共識,將推動「最高法院言詞辯論常態化」,最高檢察署並將成立專組,針對重大法律爭議案件請求最高法院開庭言詞辯論。

由於現行「刑事訴訟法」明定,「刑事案件,不開言詞辯論庭是原則,開言詞辯論庭是例外」,民進黨立委柯建銘14日於立法院司法法制委員會質詢時關切,推動「最高法院言詞辯論常態化」是否涉及修法?對此,司法院秘書長呂太郎表示,修正「刑事訴訟法」應該是必要的。他說:『(原音)關於最高法院言詞辯論,目前民事訴訟是以開庭辯論為原則,刑事訴訟是以不開為原則(立委:要不要修法我先問你?)就法制來看,修法像刑事訴訟法的修法可能是必要的。』

國民黨立委林德福質詢也關切,最高檢將針對重大法律爭議案件請求最高法院開庭言詞辯論,何謂爭議案件?社會輿論是否是言詞辯論參考的標準?呂太郎說,只要案件涉及法條的解釋適用、超脫案情本身,且問題的癥結點是過去法律所沒有的,就有辯論的價值;但社會輿論若是指案件該如何判決,則不屬於言詞辯論的範圍,最高法院在8月份時已訂立言詞辯論的要點。

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