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中國時報【徐定遠╱綜合報導】

安潔莉納裘莉（Angelina Jolie）2008年身懷與前夫布萊德彼特（Brad Pitt）的雙胞胎時，盛傳罹患了妊娠型糖尿病，但她本人並未證實。不過墨西哥女演員莎瑪海耶克（Salma Hayek）則對2007年與妊娠型糖尿病的搏鬥侃侃而談，妊娠型糖尿病發生在懷孕期血糖高於正常值的孕婦，即使沒有病史也可能罹患，「我當時根本不知道是因為懷孕而不適，還是身體真的發生大問題了」，呼籲懷孕婦女一定要與醫師密切溝通。

不少知名歌手也深受糖尿病所苦，尼克強納斯（Nick Jonas）與２位哥哥在2005年組成了曾入圍葛萊美新近藝人獎的「強納斯兄弟」樂團，但尼克也正是在該年被確診罹患了遺傳性的一型糖尿病。

雖然忙碌的巡迴與近年單飛的事業，讓原本就不簡單的控制病情難上加難，但他依然保持著正面的態度，一有機會就提醒粉絲們認識糖尿病，並絕不向病魔低頭，「要是我能利用這個機會啟發到一網友些人，那一切就值得了。」

「毒藥」樂團主唱布萊特米歇爾斯（Bret Michaels）以混合美型與狂野的台風征服搖滾歌迷，但他自６歲就被診斷出罹患一型糖尿病，每天注射４次胰島素、量８次血壓，如今53歲仍不懈怠，他鼓勵病友戰勝糖尿病的第一步就是接受自己的病情，除了遵照醫生指示外，最重要的是要享受人生，「我靠身心健康與音樂的力量與病魔搏鬥。」

（優活健康網編輯部／綜合整理）俗語說：「病從口入」，所以大家都很注意「吃下肚的東西」必須乾淨。但最新統計數據顯示，「肺癌」已躍居「台灣10大死因」的第1名，無疑證實了「病從鼻入」的可怕！也因此，我們不難理解，如果每天「吸進肺裡的空氣」都很髒，那麼，儼然就跟「吸毒」一樣，時間久了當然會生病！

6成臥房裝潢過度導致甲醛超標

問題是，很多人根本不知道自己所置身的室內環境「空氣有多髒」，就以每天我們所待時間最長的「居家空間」為例，你知道你家的房子究竟夠「健康」嗎？江守山醫師檢測新竹以北66間私人住宅的結果發現，台灣住家的室內空氣不合格率高達87％。

其中，有6成的臥房都裝潢過度，導致甲醛嚴重超標，客廳和主臥室所含的揮發性有機物比例則最高，通風不良的浴室也有問題；至於媽媽們最常待的廚房，懸浮微粒污染則最嚴重──這也印證了家庭主婦、職業廚師之所以較常罹患肺病的現象。

細懸浮微粒恐引發呼吸道、心臟疾病

想要「淨化空氣」，就必須先了解「導致空氣品質不良」的原因何在──簡單來說，造成室內空氣污染的物質大概可以分為大類，就是：「灰塵」、「二氧化碳」，以及「揮發性有機化合物」（VOCs），只要能對於它們的成因及來源有初步的認知，就比較能夠防範於未然，避免對於身體造成危害。

灰塵依顆粒直徑大小分類，通常對身體影響最大的是「小於或等於10um（微米）的懸浮微粒」，因為它可以隨著呼吸作用進入人體的呼吸系統，繼而引發呼吸道相關疾病、心臟血管疾病，而室內空間的主要灰塵來源則包括：吸菸的煙塵、烹煮所產生的黑碳懸浮微粒、建材中的石棉、人造礦物纖維或家中寵物的細毛等。

二氧化碳濃度高導致頭痛、嗜睡

室內二氧化碳濃度過高，主要是因為辦公室或其它公共場所有比較多的人聚集、呼吸、吸菸、及其他燃燒行為所致，當室內人口密度過高或是通風效率不佳時，就容易造成二氧化碳濃度累積，同時，其他污染物的濃度也會相對提高，也因此，「二氧化碳濃度」被視為室內空氣品質良窳的最重要指標，一旦室內二氧化碳濃度過高，除了會刺激呼吸中樞、造成呼吸不順，還會導致頭痛、嗜睡、反射力變差、倦怠等症狀。

3,000種建材含甲醛恐致癌、不孕

科技發達，卻也導致有毒的「揮發性有機化合物」充斥，在家中，包括油漆、清潔劑、殺蟲劑、化妝品和香水等，幾乎無所不在，而在辦公環境中，除了裝修建材及家具外，像是經常使用的文具、影印機、印表機等，也都含有大量的揮發性有機物質。

其中，又以「甲醛」最常見，也最廣為人知，因為大概有超過3,000種的建材中皆有它的存在！而這些有毒物質不僅會對皮膚、呼吸道、中樞神經系統等產生刺激，更已被證實會致癌，甚至導致不孕！（本文摘自／99%室內空氣都很髒！驚人的造氧盆栽／蘋果屋出版）

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【呂素麗╱高雄報導】

器官捐贈對接受移植的受贈者來說，生命得以有第2次機會，但推動器官捐贈20多年來，國人「留全屍」的觀念仍根深蒂固，成效有限；根據器官捐贈移植登錄中心統計，目前國內有8700多人等待器官移植，而每年僅有5%的人能如願受贈獲得重生，今年全國捐贈器官人數只有220多人，比例相當懸殊。

高雄榮總副不可錯過 院長鄭錦翔說，人死後，靈魂走了，讓肉體再傳給下一個人，讓生命延續更有意義。

但鄭錦翔也感嘆，國人「留全屍」的觀念，讓推動器官捐贈一直無法普及，而全台2300多萬人口中，也只有約29萬人同達人 意器官捐贈，並將意願註記在健保上，比例仍低。

鄭錦翔說，當一顆星星殞落，器官捐贈是再度燃起生命之火的大愛抉擇，當捐贈者家屬在面臨哀慟和衝擊時，要做出如此決定實屬不易，對受贈者來說，生命才得以有機會再次發光發熱。

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